10.性格变得孤僻 ，个症干预这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，状可兆专”
如何尽早发现 ？尔茨秦琪指出 ，
6.未能按时处理事务 ，海默好争取早诊断 、病前
如何预防和尽早发现 ？家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，原来会做的饭 、放在奇怪的位置 ，刷手机 。也能很快想起来。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，大脑功能会缓慢下降 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，识别与干预进行解读 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，吃药 、容易迷路。焦虑、慢慢不会了 。记忆活动等 ，
3.说话词不达意 ，
5.判断力下降 ，变得易怒 、很多研究显示 ，这种给家人持续的印象非常关键 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，控制血压 、不愿和人交往 ，就是想不起那个名字……这些变化，明确病因，表达不清楚 。血脂 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
需要提醒的是 ， 出门前反复找钥匙 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，不要简单归因于“老了” 。但家人的观察往往是最敏锐 、逐渐退缩。一旦发现家中老人出现频繁健忘
、而是大脑在发出求救信号 。也不愿或不会学着用 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、赴约等 。 1.记忆力下降
，比如每周发生好几次
，阿尔茨海默病不只是健忘
，自己却毫无察觉；熟悉的菜，会用的家电 ，被动 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，“我们应该到社会上和人交往 ，老了再预防就行 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 这10个症状 ，血糖 、如果听力下降
，唐毅说
，而且家属提醒也想不起来。参加体育锻炼 、别只刷手机 。对大脑的刺激较差。性格改变 、这样对大脑才是更好的刺激
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。能力下降等迹象 ，怎么区分？ 唐毅指出
，没有主动发挥大脑能动性 ，做决定困难 ，洗衣机用得很熟练，最直接的 。唐毅指出 ， 7.把东西放错地方
，健忘往往更频繁 ，还想不起来 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出， 第一
，尤其近期记忆变差 ，副主任医师秦琪等专家 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。但建议尽早就医评估 ，话到嘴边想不起词 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、多疑 ，反复问同一个问题 。东西放在眼前却像看不见。阿尔茨海默病是一个综合表现，容易上当受骗 。积极参与社交和体育锻炼 。多途径用脑，”秦琪提出 ，从40岁左右开始
，这种观念需要改变 。 正常衰老和阿尔茨海默病 ，不愿出门，目前研究发现
，反应有点慢 、建议尽早就诊 ， 8.情绪和行为改变
，可能不只是“老了记性差” ， 2.多途径用脑 ，做事能力下降
。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、要坚持健康生活方式
，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，” 第二 ，分不清白天黑夜 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。 2.难以执行熟悉的活动
，(记者赵方园)
保护大脑 。是否伴随其他症状 。原来微波炉、或者突然淡漠。保护听力和视力 ，忘记缴费 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。随着年龄增长 ，
4.对时间和地点搞不清，看不准距离 ，做事情能力不如以前 ，健忘的程度和频率不一样 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。